שלום
שמי איריס גלבוע, ילידת 1970, אמא לארבעה, מטפלת ומלווה תהליכים אישיים וזוגיים. מנחה בכירה להתמקדות. חוקרת , מפתחת ומלמדת את החיבור בין התמקדות ותנועה - תנועה בגוף ותנועה בחיים.
אני שמחה על המפגש המתאפשר כאן בינינו דרך המילה הכתובה.
יותר מהכול אני רוצה לספר לך על הרצון והצורך שלי משחר ילדותי לתת ביטוי, להיראות ולהישמע באופן שמדויק לאמת הפנימית שלי. ועוד לפני כן, להכיר ולחשוף את האמת הפנימית על מגוון הפנים שלה, ולעקוב אחרי ההתפתחות שלה בכל שלב.
אני לא מדברת על קהל גדול ובמה , אני מדברת על קשר אותנטי עם עצמי, עם אדם נוסף, או עם כמה עשרות – על גילוי והתפתחות, שקיפות ובהירות.
כילדה וצעירה רגישה לא תמיד היו לי המילים הנדרשות כדי להעביר את החוויה הפנימית הרבגונית, העוצמתית לעיתים. כשהיו מילים – שמרתי אותן קרוב לליבי כי זה הרגיש חשוף ופגיע , ולא תמיד מובן.
משנת 1995 גיליתי עד כמה התהליכים שלי מתבטאים בגוף וקשורים אליו. מאז אני עוסקת בתרגול גופני, תנועה וריקוד בכלים ודרכים שונות, מתבוננת בקשר בין תהליכי הגוף לתהליכי התפתחות אישית ומשתמשת בהם באופן מודע כדי לקדם זה את זה.
במקביל למדתי גישות טיפול שונות הקושרות בין גוף ,נפש ורוח: שיאצו, עיסוי, שיטת אלבאום, אבחון כירולוגי פסיכו דיאגנוסטי, פרחי באך, תטא הילינג והנחיה של 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות. במשך 9 שנים (מאז הקמתו ב2001) עבדתי ב"כפר-איזון" לטיפול בצעירים במשבר. השתלמתי ולמדתי רבות בתחום הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה ובעיקר גיליתי וחוויתי את הפוטנציאל העצום והמידע הפנימי הרב שגלום במצבי משבר נפשיים ורוחניים ומתוך כך - האפשרות להפכם למנוף מקדם בחיים.
לשיטת ההתמקדות נחשפתי דרך קריאה בשנת 2005 ומיד הרגשתי שחזרתי הביתה. כבר מקריאה ראשונה זיהיתי שיש לי את האפשרות להתמקד באופן טבעי, ושאני משלבת אלמנטים התמקדותיים בטיפולים שלי מבלי לקרוא לזה כך. אז קראתי ויישמתי עוד, ובהמשך למדתי התמקדות אצל ליאורה בר נתן, וכן לימודי התמקדות וטראומה, תרפיה מוכוונת התמקדות, ליווי תהליכי יצירה ועוד.
במקביל ללימודים וללידת בני הרביעי בשלהי 2009, יצאתי לדרך עצמאית שנבעה מתוך רצון וצורך לחקור ולדייק עוד יותר את הביטוי האישי שלי בכל תחומי החיים. במהלך המסע הזה, שלווה בתהליכי ההתמקדות שחלקם תועדו בבלוג "אישית לוחצת" בסלונה, ואחר כך בבלוג "התמקדות במתנה", התחלתי לשלב את הידע והאהבה שלי לתנועה על סוגיה השונים יחד עם הידע והאהבה שלי לתחום ההתמקדות.
מ 2012, בנוסף לליווי תהליכים אישיים בקליניקה, אני מנחה סדנאות התמקדות בתנועה, מלמדת קורסי בסיס והעמקה בהתמקדות בשילוב תנועה , ומ 2016 גם קורסי הסמכה למלווי תהליכים ומנחים להתמקדות מטעם המכון הבינ"ל בניו יורק. ממשיכה לחקור ולפתח את השילוב עם תנועה וכן מעמיקה בעבודה עם ייצוגים וקונסטלציה משפחתית וטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית.
אני מרגישה שהשילובים הללו פותחים בפני אפשרות יקרה מפז, אותה אני משתפת בכל תחומי העשייה שלי – האפשרות להכיר את מגוון החוויות והאיכויות שבנו, להיות איתן בקשר מקבל, פורה ומטפח, ליצור שינוי ותנועה מיטיבה בחיים ממקום קשוב ומדויק לקצב ולצורך האישי, להתבטא פנימה והחוצה בשפה הייחודית והאותנטית לכל אדם
ולחיות בנוכחות מלאה.
אפשר לראות אותי כאן
ולשמוע אותי כאן
אני שמחה על המפגש המתאפשר כאן בינינו דרך המילה הכתובה.
יותר מהכול אני רוצה לספר לך על הרצון והצורך שלי משחר ילדותי לתת ביטוי, להיראות ולהישמע באופן שמדויק לאמת הפנימית שלי. ועוד לפני כן, להכיר ולחשוף את האמת הפנימית על מגוון הפנים שלה, ולעקוב אחרי ההתפתחות שלה בכל שלב.
אני לא מדברת על קהל גדול ובמה , אני מדברת על קשר אותנטי עם עצמי, עם אדם נוסף, או עם כמה עשרות – על גילוי והתפתחות, שקיפות ובהירות.
כילדה וצעירה רגישה לא תמיד היו לי המילים הנדרשות כדי להעביר את החוויה הפנימית הרבגונית, העוצמתית לעיתים. כשהיו מילים – שמרתי אותן קרוב לליבי כי זה הרגיש חשוף ופגיע , ולא תמיד מובן.
משנת 1995 גיליתי עד כמה התהליכים שלי מתבטאים בגוף וקשורים אליו. מאז אני עוסקת בתרגול גופני, תנועה וריקוד בכלים ודרכים שונות, מתבוננת בקשר בין תהליכי הגוף לתהליכי התפתחות אישית ומשתמשת בהם באופן מודע כדי לקדם זה את זה.
במקביל למדתי גישות טיפול שונות הקושרות בין גוף ,נפש ורוח: שיאצו, עיסוי, שיטת אלבאום, אבחון כירולוגי פסיכו דיאגנוסטי, פרחי באך, תטא הילינג והנחיה של 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות. במשך 9 שנים (מאז הקמתו ב2001) עבדתי ב"כפר-איזון" לטיפול בצעירים במשבר. השתלמתי ולמדתי רבות בתחום הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה ובעיקר גיליתי וחוויתי את הפוטנציאל העצום והמידע הפנימי הרב שגלום במצבי משבר נפשיים ורוחניים ומתוך כך - האפשרות להפכם למנוף מקדם בחיים.
לשיטת ההתמקדות נחשפתי דרך קריאה בשנת 2005 ומיד הרגשתי שחזרתי הביתה. כבר מקריאה ראשונה זיהיתי שיש לי את האפשרות להתמקד באופן טבעי, ושאני משלבת אלמנטים התמקדותיים בטיפולים שלי מבלי לקרוא לזה כך. אז קראתי ויישמתי עוד, ובהמשך למדתי התמקדות אצל ליאורה בר נתן, וכן לימודי התמקדות וטראומה, תרפיה מוכוונת התמקדות, ליווי תהליכי יצירה ועוד.
במקביל ללימודים וללידת בני הרביעי בשלהי 2009, יצאתי לדרך עצמאית שנבעה מתוך רצון וצורך לחקור ולדייק עוד יותר את הביטוי האישי שלי בכל תחומי החיים. במהלך המסע הזה, שלווה בתהליכי ההתמקדות שחלקם תועדו בבלוג "אישית לוחצת" בסלונה, ואחר כך בבלוג "התמקדות במתנה", התחלתי לשלב את הידע והאהבה שלי לתנועה על סוגיה השונים יחד עם הידע והאהבה שלי לתחום ההתמקדות.
מ 2012, בנוסף לליווי תהליכים אישיים בקליניקה, אני מנחה סדנאות התמקדות בתנועה, מלמדת קורסי בסיס והעמקה בהתמקדות בשילוב תנועה , ומ 2016 גם קורסי הסמכה למלווי תהליכים ומנחים להתמקדות מטעם המכון הבינ"ל בניו יורק. ממשיכה לחקור ולפתח את השילוב עם תנועה וכן מעמיקה בעבודה עם ייצוגים וקונסטלציה משפחתית וטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית.
אני מרגישה שהשילובים הללו פותחים בפני אפשרות יקרה מפז, אותה אני משתפת בכל תחומי העשייה שלי – האפשרות להכיר את מגוון החוויות והאיכויות שבנו, להיות איתן בקשר מקבל, פורה ומטפח, ליצור שינוי ותנועה מיטיבה בחיים ממקום קשוב ומדויק לקצב ולצורך האישי, להתבטא פנימה והחוצה בשפה הייחודית והאותנטית לכל אדם
ולחיות בנוכחות מלאה.
אפשר לראות אותי כאן
ולשמוע אותי כאן
