לרקוד תחושה מורגשת - סדנאות התמקדות בתנועה
- 10.1.20 ~ סדנת התמקדות בתנועה בליווי מוזיקה חיה
מסע חוויתי פנימה ובמרחב, סדנה שהיא תהליך התמקדות (פוקוסינג) בתנועה, בליווי מוזיקה חיה.- אני אוהבת את הסדנאות בחורף..
- יש משהו באווירת ההתכנסות שהוא מביא איתו, בהתכרבלות המתבקשת,
- משהו שתומך בהקשבה פנימה. משהו שמזמין נוכחות של האחר~ת. משהו שנושא בתוכו את החדש.
- בסדנה תוכל/י לפגוש את מה שמתחדש בתוכך, דרך תחושה ותנועה, להכיר ולנוע איתו , לגלות עוד מעצמך דרכו
- באופן בטוח וקשוב, סקרן ומאפשר, מפתיע ומרתק.
- דרך תהליך התמקדות (פוקוסינג) המתרחש תוך כדי תנועה.
- התמקדות (פוקוסינג) היא שיטה וגישה להקשבה לעצמנו דרך תחושות מורגשות בגוף.
- ההתמקדות מביאה גישה סקרנית, חוקרת, מקבלת, יצירתית, כלפי עצמנו וכלפי האחר,
השילוב של התמקדות ותנועה מניע ומקדם את התהליך ומרחיב את אפשרויות ההקשבה והביטוי .
התנועה היא אינטואיטיבית ועולה מתוך ה"הזמנות" שהגוף מקבל, או דרך התחושה המורגשת בגוף. - ומאפשרת לגלות ידע פנימי משמעותי ועמוק.
- מעל 7 שנים אני מקיימת סדנאות כאלה, כל פעם בנושא אחר, והשילוב עם מוזיקה חיה אהוב עלי ביותר.
ההדהוד בין התנועה למוזיקה, בין היחיד למרחב המשותף, ובין התכנים הפנימיים לתנועת הגוף - - נוגע, מפתיע ומרגש כל פעם מחדש.
- הסדנה תתקיים
ב 10.1.20, ב"פגודה" (כפר-איזון בוויז, 2 דקות ממחלף קיסריה),
בשעות 09:30 - 12:30
מוזמנות/ים להגיע החל מ 9 , נתחיל ב 09:30 בדיוק. - הנחיה ~
- איריס גלבוע - מנחה בכירה להתמקדות , מנחה מוסמכת בקונסטלציה משפחתית ומערכתית.
- מלמדת קורסי בסיס והסמכה בהתמקדות (פוקוסינג) בשילוב תנועה,
- מטפלת זוגית בפסיכותרפיה גופנית ומלווה תהליכים מזה כ 20 שנה.
- מוזיקה חיה ~
- איל ציפור-חופש פרידמן - נגן נבל וכלים אפריקאים, אמן צלילים חיים ולקט מנגינות מרחבי העולם והנשמה
- אם זה מסקרן ומזמין אותך, אשמח מאד להיפגש בסדנה.
- עלות הסדנה 200 ש"ח לנרשמים ומשלמים עד יומיים מראש
- 240 ש"ח למשלמים במקום (ודאו איתי אם יש עוד מקום)
- ניתן להעביר תשלום בביט או בפייבוקס ל052-2644455,
- או סמסו לי ואשלח קישור לתשלום באשראי .
- נודה על הרשמה מוקדמת שעוזרת לנו להתכוונן ולהתארגן בהתאם , וגם לכן/ם :)
להתראות בסדנה!
איריס
