לרקוד תחושה מורגשת ... גילוי
שמחה להזמין את כל מי שמכיר או סקרן לגבי "התמקדות" (פוקוסינג), את מי שאוהבת תנועה, ובייחוד את מי שמבקשים להתחדש בתהליך אמיתי של גילוי דרך מפגש, נוכחות וחקירה, לסדנה של התמקדות בתנועה, בליווי מוזיקה חיה. סדנה שמזמינה גילוי.
הסדנאות הללו הן הזדמנות לרקוד קצת אחרת, לעשות תהליך עמוק בתנועה מיטיבה.
הן הזדמנות לתת לגוף כולו לחוות, להוות, ליצור, לספר את סיפורו. לגלות מה יש, ומה חדש, באופן מקבל, מאפשר, מרתק,
מעניין כל כך.
הן הזדמנות להכיר תקשורת חדשה עם עצמך ובזוג.
יש בהן אפשרות להתמקד דומה וגם אחרת. לרקוד עם התחושה המורגשת.
הזדמנות להתמסר, להשתחרר, להתכוונן, להתחבר...
זה תהליך גילוי. והוא שלך.
הגישה ההתמקדותית חוקרת באמת, לא מכוונת אל המצופה או הצפוי,
אלא מזמינה דרך הקשבה את מה שמתרחש בכאן ועכשיו.
התנועה מעוררת ומביעה את החדש ותמיד, תמיד אני רואה כמה אפשר לסמוך על התהליך.
וכמה הדרך יפה. וחכמה מן ההולך בה.
המרחב המקסים, ההנחיה, המוזיקה החיה, ההזמנות החדשות,
כל אלה יספקו תנאים מיטביים, את זה אני כבר יודעת, מניסיון.
ואותך אני מזמינה להיות, להקשיב, לנוע, לחקור, לגלות. מה מתגלה בך כעת. ומה עוד אפשרי.
זה עשוי להיות מעניין יותר מכל דבר שאני יכולה להבטיח לך.. .
הסדנה תתקיים ב12/12/14 במרחב היפה והמפנק של הפגודה , 2 ד` ממחלף קיסריה,
בליווי מוזיקה חיה עם דנדן גלאור (המקסים:), בשעות 09:00- 14:30.
שמחה להזמין את כל מי שמכיר או סקרן לגבי "התמקדות" (פוקוסינג), את מי שאוהבת תנועה, ובייחוד את מי שמבקשים להתחדש בתהליך אמיתי של גילוי דרך מפגש, נוכחות וחקירה, לסדנה של התמקדות בתנועה, בליווי מוזיקה חיה. סדנה שמזמינה גילוי.
הסדנאות הללו הן הזדמנות לרקוד קצת אחרת, לעשות תהליך עמוק בתנועה מיטיבה.
הן הזדמנות לתת לגוף כולו לחוות, להוות, ליצור, לספר את סיפורו. לגלות מה יש, ומה חדש, באופן מקבל, מאפשר, מרתק,
מעניין כל כך.
הן הזדמנות להכיר תקשורת חדשה עם עצמך ובזוג.
יש בהן אפשרות להתמקד דומה וגם אחרת. לרקוד עם התחושה המורגשת.
הזדמנות להתמסר, להשתחרר, להתכוונן, להתחבר...
זה תהליך גילוי. והוא שלך.
הגישה ההתמקדותית חוקרת באמת, לא מכוונת אל המצופה או הצפוי,
אלא מזמינה דרך הקשבה את מה שמתרחש בכאן ועכשיו.
התנועה מעוררת ומביעה את החדש ותמיד, תמיד אני רואה כמה אפשר לסמוך על התהליך.
וכמה הדרך יפה. וחכמה מן ההולך בה.
המרחב המקסים, ההנחיה, המוזיקה החיה, ההזמנות החדשות,
כל אלה יספקו תנאים מיטביים, את זה אני כבר יודעת, מניסיון.
ואותך אני מזמינה להיות, להקשיב, לנוע, לחקור, לגלות. מה מתגלה בך כעת. ומה עוד אפשרי.
זה עשוי להיות מעניין יותר מכל דבר שאני יכולה להבטיח לך.. .
הסדנה תתקיים ב12/12/14 במרחב היפה והמפנק של הפגודה , 2 ד` ממחלף קיסריה,
בליווי מוזיקה חיה עם דנדן גלאור (המקסים:), בשעות 09:00- 14:30.
לרקוד תחושה מורגשת - לעשות מקום. 29.6.13, 1730-2100, ב"פגודה", כפר איזון
החוויה האישית של הגוף כמקום, תחושת המקום שלנו במובניה השונים, והיחסים שלנו עם
המקום שאנו מוצאים, "תופסים", בוראים ועושים לעצמנו במרחב ובסביבה..
תהליך של חקירה וחוויה דרך כלים מתחום ההתמקדות והתנועה:
שילוב שמזמין אותנו להיות בקשר עם תחושה מורגשת הטומנת בחובה
מידע חדש , להתבטא דרך תנועה אישית ואינטואיטיבית
ולאפשר גילוי ושינוי כאן ועכשיו.
הסדנה בהנחיית איריס גלבוע בליווי מוזיקה חיה וקול עם שי דיין.
עוד על הסדנאות... תגובות משתתפים מסדנאות קודמות...
המקום שאנו מוצאים, "תופסים", בוראים ועושים לעצמנו במרחב ובסביבה..
תהליך של חקירה וחוויה דרך כלים מתחום ההתמקדות והתנועה:
שילוב שמזמין אותנו להיות בקשר עם תחושה מורגשת הטומנת בחובה
מידע חדש , להתבטא דרך תנועה אישית ואינטואיטיבית
ולאפשר גילוי ושינוי כאן ועכשיו.
הסדנה בהנחיית איריס גלבוע בליווי מוזיקה חיה וקול עם שי דיין.
עוד על הסדנאות... תגובות משתתפים מסדנאות קודמות...
לאפשר מפגש
באווירה מזמינה ומאפשרת נוכל לחוות נוכחות מלאה עם מה שמבקש תשומת לב בתוכנו, עם תנועת החיים שלנו ועם המעצורים, עם הקול המבקש להישמע.
ומשם נמשיך לחקירה והתנסות באפשרויות שונות של מפגש עם עצמנו וזה עם זה.
המילה מפגש מחביאה בתוכה את ההתחדשות וההיווצרות כל פעם מחדש
ואת האיכות של נוכחות, כוונה והתבוננות רעננה הנחוצות
כדי שנפגוש וניפגש, ננגע ונינגע באמת, כדי שתתחולל התמרה.
מה יאפשר לנו את המפגש ?
המבנה התהליכי שמביאה איתה ההתמקדות, יחד עם המעוף והמימוש שמביאה איתה התנועה,
ועם הביטוי והגילוי שמביא אתו הקול שינחה שי דיין שגם ילווה אותנו במוזיקה חיה,
וכמובן אנחנו. כל אחת ואחד מאיתנו. שנגיע,
נשים לב מה נולד עכשיו, מה נוצר, מה מתהווה וחי בנו, אילו מתנות להמשך הדרך מזמן לנו ההווה .
באווירה מזמינה ומאפשרת נוכל לחוות נוכחות מלאה עם מה שמבקש תשומת לב בתוכנו, עם תנועת החיים שלנו ועם המעצורים, עם הקול המבקש להישמע.
ומשם נמשיך לחקירה והתנסות באפשרויות שונות של מפגש עם עצמנו וזה עם זה.
המילה מפגש מחביאה בתוכה את ההתחדשות וההיווצרות כל פעם מחדש
ואת האיכות של נוכחות, כוונה והתבוננות רעננה הנחוצות
כדי שנפגוש וניפגש, ננגע ונינגע באמת, כדי שתתחולל התמרה.
מה יאפשר לנו את המפגש ?
המבנה התהליכי שמביאה איתה ההתמקדות, יחד עם המעוף והמימוש שמביאה איתה התנועה,
ועם הביטוי והגילוי שמביא אתו הקול שינחה שי דיין שגם ילווה אותנו במוזיקה חיה,
וכמובן אנחנו. כל אחת ואחד מאיתנו. שנגיע,
נשים לב מה נולד עכשיו, מה נוצר, מה מתהווה וחי בנו, אילו מתנות להמשך הדרך מזמן לנו ההווה .
להסכים להיות..
מוכנה להסכים להיות אני.
להסכים להיות כולי, במלואי.
אור וצל, חדש ומוכר, ביתי וזר.
להסכים להיות אני איתי. ואיתך.
להיות עכשיו, כבר.
בדרך פשוטה וחויתית, במרחב מכיל ומשמח, בשקט מהדהד ובליווי של מוזיקה חיה ונושמת, דרך תהליכי התמקדות, תנועה וקול נשים לב לאפשרות שלנו להיות עם כל מה שעולה בנוכחות מלאה, של עצמנו ושל האחר. שנזמין גם חלקים שרגילים להסתתר ונאפשר להם להיות באור ולקבל מגע של הכרה, של יד, של עין, וביטוי בתנועה, קול ומילה.
הנחיה , התמקדות ותנועה– איריס גלבוע, מנחה מוסמכת להתמקדות, מטפלת גוף-נפש, מלמדת, מטפלת ומנחה תהליכי התמקדות, רוקדת, נעה וחוקרת את השילוב בין התמקדות , תנועה , קול וחיים..
הנחיית קול ומוזיקה חיה – שי דיין, מוזיקאי, מנחה "חכמת הקול", כותב ויוצר מוזיקה למחול ובכלל..
"להסכים להיות" - שבת, 7.12.13, בפגודה המקסימה, כפר איזון (2 ד' ממחלף קיסריה)
מחיר בהרשמה מוקדמת - 270 ש"ח, אחר כך - 330 ש"ח
"...בסדנה הקרובה, שהגיעה עם השם "להסכים להיות", אני מתכוונת ליצור הזדמנויות כאלה, למפגשים עם חלקים חדשים בעצמנו וגם עם אנשים אחרים. ואת האפשרות להסכים להיות שם, באני המוכר-הנוצר-המתחדש, עם מי שיסכים להיות שם איתנו. הזדמנות. " (מתוך דברים שכתבתי, מוזמנות/ים לקרוא עוד כאןhttps://www.facebook.com/notes/איריס-גלבוע-התמקדות-בשילוב-תנועה-ומגע/כמו-מוסיקה/672918959408969
מוכנה להסכים להיות אני.
להסכים להיות כולי, במלואי.
אור וצל, חדש ומוכר, ביתי וזר.
להסכים להיות אני איתי. ואיתך.
להיות עכשיו, כבר.
בדרך פשוטה וחויתית, במרחב מכיל ומשמח, בשקט מהדהד ובליווי של מוזיקה חיה ונושמת, דרך תהליכי התמקדות, תנועה וקול נשים לב לאפשרות שלנו להיות עם כל מה שעולה בנוכחות מלאה, של עצמנו ושל האחר. שנזמין גם חלקים שרגילים להסתתר ונאפשר להם להיות באור ולקבל מגע של הכרה, של יד, של עין, וביטוי בתנועה, קול ומילה.
הנחיה , התמקדות ותנועה– איריס גלבוע, מנחה מוסמכת להתמקדות, מטפלת גוף-נפש, מלמדת, מטפלת ומנחה תהליכי התמקדות, רוקדת, נעה וחוקרת את השילוב בין התמקדות , תנועה , קול וחיים..
הנחיית קול ומוזיקה חיה – שי דיין, מוזיקאי, מנחה "חכמת הקול", כותב ויוצר מוזיקה למחול ובכלל..
"להסכים להיות" - שבת, 7.12.13, בפגודה המקסימה, כפר איזון (2 ד' ממחלף קיסריה)
מחיר בהרשמה מוקדמת - 270 ש"ח, אחר כך - 330 ש"ח
"...בסדנה הקרובה, שהגיעה עם השם "להסכים להיות", אני מתכוונת ליצור הזדמנויות כאלה, למפגשים עם חלקים חדשים בעצמנו וגם עם אנשים אחרים. ואת האפשרות להסכים להיות שם, באני המוכר-הנוצר-המתחדש, עם מי שיסכים להיות שם איתנו. הזדמנות. " (מתוך דברים שכתבתי, מוזמנות/ים לקרוא עוד כאןhttps://www.facebook.com/notes/איריס-גלבוע-התמקדות-בשילוב-תנועה-ומגע/כמו-מוסיקה/672918959408969
לנוע בקלות..
הסדנה הקרובה מרגשת אותי במיוחד.
היא "נולדה" כמעט מיד אחרי הסדנה הקודמת, מתוך קשר ישיר לחוויה שלי שם.
הסדנה הקודמת הייתה עמוקה מאד, חקרנו ונענו דרך סוגים שונים של מפגשים.
פגשתי אצל המשתתפות/ים כנות ואומץ, נכונות להעמיק ולחקור, סקרנות, חיוניות ונוכחות מלאה, עם הכל.
עם ההזדמנויות, השאלות, החדש והמוכר, התגליות, וגם עם הקשיים שעולים תוך כדי.
התנועה שלנו בעולם מלווה לא אחת בתהיות ובקשיים, והתפתחות טומנת בחובה כאבי גדילה.
אני מכירה אותם כל כך..
משלב כלשהו בחיי, וזה לא היה מזמן , התחלתי לשים לב לאפשרות שנוצרת עבורי - לנוע ביתר קלות.
כשאני מבחינה ובוחרת באפשרות הזו, זה מרגיש כמו להינשא על גל של אנרגיה שאינו תלוי רק בי.
בהתמקדות מזהים את התחושה המורגשת שנושאת את החיים קדימה,
יש בה ידע, תנועה ודרך משלה.
אז.. בסדנה הקרובה נתנסה באפשרות לגלות ולזהות מה מניע אותי , מה מאפשר לי יתר קלות,
איך נעים עם התנופה ועם ההזדמנויות החדשות כשהן מתרחשות,
ומה עושים עם ההרגלים והמעצורים אם יש לכם כאלה (לי יש, לפחות לפעמים:)
דרך תהליכי התמקדות , תנועה וקול, עם עצמי, בזוג ובקבוצה,
בשקט, במילה, ועם מוזיקה חיה ונושמת שנוצרת בזמן אמת, מהדהדת אותנו וחוזרת אלינו.
"לנוע בקלות" - הסדנה תתקיים בשבת 1.3.14, בפגודה המקסימה, כפר איזון (2 ד' ממחלף קיסריה, אשלח הוראות הגעה לנרשמים)
שעות 11:00 - 17:00
נסתקרן, נחווה, ננוע ונשמיע, נאכל יחד ארוחת צהריים שנביא ונסיים בשקיעה בים.. .
עלות בהרשמה מוקדמת עד 26.2.14 - 270 ש"ח, לאחר מכן - 330 ש"ח
הסדנה הקרובה מרגשת אותי במיוחד.
היא "נולדה" כמעט מיד אחרי הסדנה הקודמת, מתוך קשר ישיר לחוויה שלי שם.
הסדנה הקודמת הייתה עמוקה מאד, חקרנו ונענו דרך סוגים שונים של מפגשים.
פגשתי אצל המשתתפות/ים כנות ואומץ, נכונות להעמיק ולחקור, סקרנות, חיוניות ונוכחות מלאה, עם הכל.
עם ההזדמנויות, השאלות, החדש והמוכר, התגליות, וגם עם הקשיים שעולים תוך כדי.
התנועה שלנו בעולם מלווה לא אחת בתהיות ובקשיים, והתפתחות טומנת בחובה כאבי גדילה.
אני מכירה אותם כל כך..
משלב כלשהו בחיי, וזה לא היה מזמן , התחלתי לשים לב לאפשרות שנוצרת עבורי - לנוע ביתר קלות.
כשאני מבחינה ובוחרת באפשרות הזו, זה מרגיש כמו להינשא על גל של אנרגיה שאינו תלוי רק בי.
בהתמקדות מזהים את התחושה המורגשת שנושאת את החיים קדימה,
יש בה ידע, תנועה ודרך משלה.
אז.. בסדנה הקרובה נתנסה באפשרות לגלות ולזהות מה מניע אותי , מה מאפשר לי יתר קלות,
איך נעים עם התנופה ועם ההזדמנויות החדשות כשהן מתרחשות,
ומה עושים עם ההרגלים והמעצורים אם יש לכם כאלה (לי יש, לפחות לפעמים:)
דרך תהליכי התמקדות , תנועה וקול, עם עצמי, בזוג ובקבוצה,
בשקט, במילה, ועם מוזיקה חיה ונושמת שנוצרת בזמן אמת, מהדהדת אותנו וחוזרת אלינו.
"לנוע בקלות" - הסדנה תתקיים בשבת 1.3.14, בפגודה המקסימה, כפר איזון (2 ד' ממחלף קיסריה, אשלח הוראות הגעה לנרשמים)
שעות 11:00 - 17:00
נסתקרן, נחווה, ננוע ונשמיע, נאכל יחד ארוחת צהריים שנביא ונסיים בשקיעה בים.. .
עלות בהרשמה מוקדמת עד 26.2.14 - 270 ש"ח, לאחר מכן - 330 ש"ח
